Amanda Lönnqvist - Friidrott

Amanda Lönnqvist - Friidrott

WET VEST

2013Posted by Amanda Lönnqvist Tue, January 22, 2013 20:39:50

Shit pommes vad trött jag va imorse! Skulle gått upp halv sju men tror klockan va kvart över när jag tillslut tog mig ur sängen. Tränade vid åtta och träffade sjukgymnasten kl nio. Jag fick tre nya styrkeövningar, lite jobbigare än dom tidigare :) innan har det liksom varit en blandning av rörlighet och styrka men nu var det mest styrka. Jag frågade om jag kan testa att simma, fast han tyckte inte det var en bra idé. men däremot så får jag köra vattenlöpning nu! Superbra, bättre än simning ju! Så direkt efter skolan åkte jag hem och packade träningsväskan. Sen blev det 30 minuter med en wet vest på badhuset. Måste erkänna att det gjorde ganska ont, men släppte iaf lite efter hand. I slutet fick jag dock mer ont så fick nöja mig med en halvtimme.

Nu ska jag ta igen all fysik jag missade i fredags när jag va på begravning...

  • Comments(0)//amandasblogg.natverketosterlen.se/#post96