Amanda Lönnqvist - Friidrott

Amanda Lönnqvist - Friidrott

En lugn torsdag

2012Posted by Amanda Lönnqvist Thu, October 11, 2012 22:02:26

Jag har inte skrivit på bloggen på länge, har helt enkelt inte tävlat på ett tag och nu har jag fullt upp med träning, skola och läxor. Det kommer nog dröja ett ganska bra tag tills nästa tävling, så jag skriver lite om hur träningen går istället.

Idag har jag inte haft några lektioner i skolan och jag har bara haft ett träningspass. Det är första dagen på länge som jag inte har någon morgonträning så jag passade på att njuta av en lång frukost. Sen tog jag tag i alla läxor! Pluggade effektivt hela förmiddagen.

15.32 tog jag tåget till träningen i Malmö som vanligt.
Idag blev det ca 5,4km i tröskeltempo. Sen sprang vi 8 diagonaler på fotbollsplanen på Malmö Stadion. Efter det blev det lite bålstyrka och övningar för fötterna, stretching och tillslut massage av vaderna.

Nu ska jag sova för imorgon har jag en lång dag i skolan, 8.00-15.30

Bilden är tagen för några veckor sedan när vi hade en träningshelg i Bokskogen

  • Comments(0)//amandasblogg.natverketosterlen.se/#post36