Amanda Lönnqvist - Friidrott

Amanda Lönnqvist - Friidrott

Första "löpningen"

2013Posted by Amanda Lönnqvist Sat, July 20, 2013 13:12:05
Träningen går alldeles utmärkt nu! Testade jogga på löpbandet i tisdags, typ 5min i 7min/km, och det kändes faktiskt riktigt bra! Hade inte vågat tro att det skulle kännas så naturligt men blev glatt överraskad! Det enda som kändes lite obehagligt var att när jag böjde benet mycket så kändes det som att något tryckte ut mot huden, men det har redan blivit lite bättre så det är nog inget att oroa sig för.

Min tränare tycker att jag ska jogga var tredje dag så så fick det bli. Igår var det alltså dags igen, och det kändes ännu bättre! Är så lycklig och lättad!! Då sprang jag ca 9min i samma tempo som i tisdags. På måndag får jag alltså jogga för tredje gången, längtar verkligen! Nu när jag har det att se fram emot går all träning mycket lättare. Jag har varit i Malmö och kört några pass med så har lite sällskap på träningen ibland iaf. Cyklingen går också bra, hittills har längsta rundan varit 7 mil.

Här är två killar från min träningsgrupp på passet i torsdags, snacka om att man blir sugen!




  • Comments(0)//amandasblogg.natverketosterlen.se/#post234